Week-end retraite holistique dans le Lauragais

Reconnexion à son essence par les 5 éléments

Ce Week-end autour des 5 éléments est une expérience unique et révélatrice au centre de Soi. Un temps hors du quotidien et de ses repères, qui porteront vers une prise de conscience, une libération des blocages et barrières afin de se reconnecter à son essence. Une retraite holistique pour une évolution personnelle, au rythme de chacun.e.

Du plus concret au plus imperceptible, les 5 éléments seront notre guide durant ce stage où par diverses pratiques complémentaires, nous allons chercher à les unifier.

A travers la terre, l'eau, le feu, l'air et l'éther, chaque jour nous explorerons l'un des éléments à travers des méditations, des séances de yoga et tao, des séances sonores, et divers ateliers créatifs et sensoriels.

Le lieu

Nous serons accueillis au cœur d’une ancienne ferme rénovée, disposant d’une piscine au sel, entourée par un écrin de nature et au bord d’un lac. Un lieu propice au repos, pour se ressourcer en nature.

Un programme dense avec plus de 6 heures de pratiques/jour...

Pratiques énergétiques & mouvements corporel [Yoga, Tao, Qi Qong, danse Tehima, auto-massages]

Connexion nature [marche conscience, éveil des sens, pratiques en extérieur]

Voyages & Explorations [Voyage au tambour, bains sonores aux instruments sacrés, massage sonore]

Ancrage, Libération & Guérison [soin chamanique, tirage Oracle]

Créativité & Lâcher-prise [art-thérapie, DIY, danse libre]

Temps libre [Piscine, Balade, Massage...]

et d’autres surprises sont au programme…

Des pratiques qui vont travailler en soi en profondeur dans le but de se (re-)découvrir. En venant harmoniser et activer les énergies en soi, son corps et son esprit ne feront plus qu’un; pour se sentir en paix, en harmonie avec vous-même.

Profiter de l’instant présent et rien d’autre ! Des moments de temps libre vous permettront de vous reposer, profiter de la piscine et des alentours.... se réserver un moment de détente ou de développement personnel (massage californien, séance kinésiologie/guérisiologie, en option supplémentaire).

INFOS PRATIQUES

Limité à 10 personnes.

Femmes enceintes et adolescentes bienvenues (nous consulter).

Accessible pour tous les niveaux.

Adresse :

La Joncasse Haute

31460 Caraman

à 30min Est de Toulouse, 1h de Montauban, 1h de Carcassonne.

Favorisons le covoiturage: vous pourrez chercher ou proposer des places de covoiturage.

Dates :

Arrivée samedi matin dès 9h.

Flexibilité sur les dates et horaires : possibilité de venir à la journée.

Activités :

Les activités seront variées durant tout le week-end, un programme sera fourni. Libre à chacun(e) de participer à toutes les activités ou d’en sélectionner certaines. Des activités individuelles supplémentaires (massages, séance de guérisiologie) peuvent être réservées.

Horaires :

Samedi   9h - 12h /Déjeuner/ 13h - 16h30 /Pause & Dîner/ 20h30 - 22h

Dimanche   9h - 12h /Déjeuner/ 13h - env. 17h

Tarifs: Hébergement & Activités

Paiement en plusieurs fois possible.

Un acompte de 30% sera demandé à l'inscription (voir CGV).

Hébergement en chambre partagée (2 ou 3 lits) suivant les disponibilités.

◈ Formule 2 jours  – 260€.  

Promo 250€/p pour les inscriptions à 2

◈ Formules sans hébergement 

    1 journée – 99 € 

    2 journées – 190€.

Repas non inclus dans le tarif :

Auberge espagnole, chacun.e apporte ce qui lui fait plaisir de partager. Plats végétariens de préférence (oeufs acceptés).