sam. 30 janv. | La Maison du Lac

Hatha yoga & voyage sonore

Organisé par Alizé, enseignante yoga et méditation, formée en sonothérapie bols sonores et diapasons.
Les inscriptions sont closes
Hatha yoga & voyage sonore

Heure et lieu

30 janv. 2021, 10:00 – 11:30
La Maison du Lac, 825 Ch Vigne Ecole, 82000 Montauban, France

À propos de l'événement

Ouverture du coeur - Détente et lâcher-prise

Détox émotionnelle - Ancrage

Harmonisation des énergies et chakras

Profitez de 1h de méditation, pranayama (contrôle du souffle) et yoga postural pour poser le mental, libérer les tensions du corps, améliorer la souplesse du corps et bien d'autres bienfaits.

Les 30 minutes suivantes amènent à une relaxation totale, un lâcher-prise en se laissant envelopper par les fréquences sonores des bols chantants dont les vibrations apportent aussi un soin énergétique.

Tous niveaux, accessible aux débutant(e)s.

Tarif 15€ - early bird jusqu'au 10 Janvier 12€ 

Partager cet événement